Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1312 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 51,57g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Bounty Райский Ананас, Шампанское, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю. Middag: Яшкино Чио Рио, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|