Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 48,91g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Santal Красный Виноград , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. Middag: Пикша, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Annat: Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|