Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 40,52g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Scone, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Nectarines. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Toasted Cheese Bread. Middag: Fry's Vegetarian Vegetarian Spiced Burgers, Denny Plant Based Sausages. Snacks/Annat: Castle Lite. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|