Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
2513 kcal
|
Fett: 133,22g | Prot: 125,03g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Сладеж Сгущенка, Творог 9%, Магнит Банан, Кофе, Boombar Топинг Клубничный, Магнит Разрыхлитель Теста, Сахарный Песок, Лето Близко Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Котлета Свиная, Винегрет. Middag: Foodtobegood Гранола, Фругурт Напиток Кисломолочный, Творог 9%. Snacks/Annat: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Колбаса Домашняя, Винегрет, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|