Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 55,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 103,96g | Prot: 84,86g | Kolh.: 155,81g.
Lunch: Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait with Harvest Nut Granola (Medium), HEB Fresh Pork Light Sausage, Fried Egg. Middag: Sunny Fruit Organic Mulberries, Peanuts. Snacks/Annat: Coconut Meat, Clementines , Great Value Mixed Nuts, Bananas , Bananas . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|