Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 150,79g | Kolh.: 35,55g.
Frukost: Cebollas, Queso Cheddar, Chicharrón, Huevo, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Lunch: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Salmón al Horno o a la Parrilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|