Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
84 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
550 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 25,86g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: 2% Low Fat Fresh Milk, Multi Cheerios. Lunch: Low GI Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|