Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
936 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 60,63g | Kolh.: 68,03g.
Frukost: Süt, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Middag: Balık Dünyası Uskumru Fileto, Yoğurt, Yağsız Kıyma, Karnabahar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
bugune kadar 20 kilo vermişşin wooooooow😮🎇✨🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 geri kalanları da saglıklı bir sekilde vericeksin ben sana guveniyorum arada yavaslar durur takma olur mu harikasın
20 feb 21 av medlem: Ramona'nın Dünyası
|
Ramona muhteşem bir detaysın :)
20 feb 21 av medlem: Atiye25
|
20 feb 21 av medlem: Ramona'nın Dünyası
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|