Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 116,46g | Kolh.: 134,14g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Американо, Ostrovit Протеин, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Чай, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брюссельская Капуста (Замороженная). Middag: Ostrovit Протеин, Бананы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Волшебница Ассорти Шоколадное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|