Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 40,71g | Kolh.: 69,49g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 2,5%, Стручковая Фасоль с Яйцом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|