Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 37,14g | Kolh.: 138,59g.
Lunch: Boiled Egg, Green Giant Cauliflower Medley, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Great Value Broccoli Stir-Fry. Middag: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Annat: Jolly Rancher Jolly Rancher Chews, Jolly Rancher Jolly Rancher Chews, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|