Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
294 kcal
|
Fett: 3,24g | Prot: 19,15g | Kolh.: 49,28g.
Middag: Firm Silken Tofu , Cedea Chikuwa, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risakartini21 's vikthistorik
|