Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
58,2 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
1080 kcal Fett: 22,54g | Prot: 81,87g | Kolh.: 139,25g.   Frukost: Vondelmolen Peperkoek, Bruine Boterham, Alpro Soya Mild & Creamy. Lunch: Boni Rauwkostmix, Tomaten, AH Americain Nature. Middag: AH Americain Nature , Pistolet. Snacks/Annat: Appel, Alpro Soya Mild & Creamy, AH Rijstwafel Pure Chocolade, Carrefour Discount Rijstwafel. mer...
1891 kcal Träning: Stående - 5 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Els 66 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.