|
KENAPA YA SURPLUS ITU GAMPANG BANGETTT ??? 😡
|
46 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1134 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 57,44g | Kolh.: 128,56g.
Frukost: Nabati Wafer Krim Cokelat, Lotte Choco Pie, Roma Sari Gandum, Nextar Brownies Cookies, Kentang Rebus, Buah Naga, Telur Rebus. Lunch: Kue Cucur. Middag: Nasi Putih, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Endah diet 's vikthistorik
|