Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1032 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 48,30g | Kolh.: 101,13g.
Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|