Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
466 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 25,94g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Habaneras Galleta Integral, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paco Beyles 's vikthistorik
|