Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2558 kcal
|
Fett: 168,78g | Prot: 149,65g | Kolh.: 116,42g.
Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Cholimex Сливовый Чили Соус, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Швейцарский Сыр, Свекла Вареная, Греческий Салат, Мясо Кролика, Куриный Бульон, Now Foods Псиллиум, Кабачок Гриль, Магнит Холодец, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|