Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 34,40g | Kolh.: 84,06g.
Lunch: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Middag: Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli, Red Table Wine , Merlot Wine , Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Snacks/Annat: Red Table Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|