Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1142 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 65,36g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Honey, Great Value Bite Size Shredded Wheat CEREAL, Borden Half & Half, Mayfield Whole Milk. Lunch: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Captain John Derst's Old Fashioned Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter. Middag: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. Snacks/Annat: Borden Half & Half, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla Cupcake, Gala Apples. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DJ Beecher 's vikthistorik
|