|
What the heck lol I cant imagine how this is going to change next week after this weeks events in TX😫
|
77,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 20,43g | Kolh.: 126,54g.
Frukost: Banana Bread, Coffee, Great Value Green Fruit & Vegetable Smoothie . Lunch: Lemonade, Barilla Farfalle Pasta, Quinoa Salad, Great Value Bottled Water (Bottle). Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Quinoa Salad. Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
|
2332 kcal
|
Träning:
Sergio Serratos-Recording - 1 timme och 17 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabbsplus5 's vikthistorik
|