Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
802 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 32,90g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Лента Торт Печеночный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Булочка. Lunch: Куриный Суп Лапша, Куриный Бульон, Куриный Суп Лапша. Middag: Ашан Морковь по-Корейски, Bio Баланс Творог Зерненый. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|