Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 59,14g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut Milk, Просто Изюм Светлый. Lunch: Assortel Ризотто. Middag: Зеленый Горошек, Coop Uovo, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: Редис, Банан, Campina Сливки Порционные, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|