Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
66,9 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
1092 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 28,53g | Kolh.: 179,10g.
Frukost: Борщ. Lunch: Активиа Йогурт Чернослив. Middag: Борщ. Snacks/Annat: Активиа Питьевой Йогурт, Пряники, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|