Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 42,55g | Kolh.: 193,28g.
Frukost: Mel, Banana Prata. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Masterfoods Molho de Mostarda, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Middag: Royal Gelatina Sabor Morango , Alface de Folha Verde, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Annat: Da Colônia Merengue Caseiro. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|