Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 49,78g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Курица с Рисом, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Nestle Фитнес Батончик, Курица с Рисом. Efter lunch: Бондюэль Кукуруза . Middag: Курага, Солянка Сборная Мясная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|