Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
116,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 94,46g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Ovo, Tapioca Tapioca, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. Lunch: Seara Linguiça Defumada Fininha, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Annat: Canela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Banana Prata. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda Fanchiot 's vikthistorik
|