Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 61,55g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Wowbutter Wowbutter, International Delight Chocolate Mint Truffle, Earth's Own Oat Milk, Vega French Vanilla. Lunch: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, Egg. Middag: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: Fat Free Chocolate Ice Cream, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70%, Activia Cherry Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymandalynn 's vikthistorik
|