Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 59,20g | Kolh.: 119,34g.
Frukost: Чизкейк Солёная Карамель . Lunch: Зефир, Макароны Отварные, Свинина в Ананасе. Middag: Котлета Куриная, Шоколад, Молоко, Варенье, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya1106 's vikthistorik
|