Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1634 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 92,28g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чеснок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Middag: Окей Мидии, Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Орео. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|