Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
606 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 43,75g | Kolh.: 58,33g.
Lunch: Pilzsauce, Wildschweinfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Gulasch, Betty Bossi Spätzli mit Eiern. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|