Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2013
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2013:
|
126 kcal
|
Fett: 7,66g | Prot: 7,88g | Kolh.: 6,17g.
Frukost: Tea with Milk, Coffee with Cream, Celery, Boiled Egg. mer...
|
|
1543 kcal
|
Träning:
Pilates - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|