Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 111,65g | Kolh.: 202,86g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Bjorg Son d'avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Women's Best Slim Body Shake, Oeuf. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Brocoli. Middag: Jus de Citron, Gingembre, Jus de Pamplemousse Rose, Chorizos, Carottes, Patate Douce, Mûres, Comté, Oeuf, Farine de Sarrasin, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Auchan Yaourt 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|