|
Reajustando. Este fin de semana tendré que controlarme mucho más para recuperar el ritmo
|
112,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 71,92g | Kolh.: 47,26g.
Frukost: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|