Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 96,66g | Kolh.: 87,74g.
Frukost: Bombbar Фундучное Пралине, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Lunch: Рыбахит Икра Лососевая Имитированная, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|