Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1313 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 34,80g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Чай с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Шоколад. Middag: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Чай, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|