Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
743 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 25,76g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Морковь, Тыквенные Семечки, Руккола, Лимон, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Квашеная Капуста, Красный Лук, Лук. Lunch: Яблоко, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Миндаль, Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|