Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 140,80g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Middag: Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|