Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1675 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 65,84g | Kolh.: 217,23g.
Frukost: Frühstücksmüesli. Lunch: Ital salatsauce, Eisbergsalat, Frische Pasta (Gekocht). Middag: Butter, Terrasuisse Zopf, Ital salatsauce, Eisbergsalat, Broccoli puffer. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|