Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 119,05g | Kolh.: 77,49g.
Frukost: Syrniki, Sugar, Sour Cream. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|