Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
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1110 kcal
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Fett: 20,87g | Prot: 76,06g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Sensation Skype Nature, Pommes Pink Lady. Lunch: Lidl Crevettes Entières Cuites, Baguette, Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion , Carrefour Sensation Skype Nature, Dole Clémenvilla, Avocat, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Concombre (Pelé), Butternut, Tomates Cerises, Céleri, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Fraises, Noix, Pineapples Ananas Frais. Middag: Pineapples Ananas Frais, Fenouil, Avocat, Fraises, Baguette, Sucrine, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Céleri, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Butternut, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Lidl Crevettes Entières Cuites, Dole Clémenvilla. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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