Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 74,36g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Каша Перловая, Кофе. Lunch: Кофе, Green Ray Кукуруза, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро. Middag: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. Snacks/Annat: То, Что Надо! Бедро «Особое». mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|