Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 78,36g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Лента Запеканка Картофельная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Фундук Фундук Сушеный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зелёное Село Сыр Сливочный. Middag: Тортила Торт Премьера. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|