Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
124,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 50,84g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Lunch: Твой Дом Котлета Фитнес. Middag: Майонез, Салат с Креветками. Snacks/Annat: Яблоко, Ашан Безе Меренги. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта230279 's vikthistorik
|