Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 50,07g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Овсяноблин, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хайнц Соус Цезарь, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Кофе Хауз Ирландский Кофе, KDV Джумка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|