Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
893 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 43,34g | Kolh.: 46,14g.
Lunch: 이마트트레이더스 둘이 함께 먹는 매일견과, 계란후라이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살샌드위치, Jarrow Formulas MCT Oil, 뉴스킨 프로틴 파우더. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|