Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 97,91g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Middag: Салат с кальмаром,яйцом и огурцом, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bykova.84 's vikthistorik
|