Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
719 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 20,66g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Батон Нарезной, Окей Блины Фермерские на Молоке, Добрый Сок Томатный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ Вегетарианский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|