Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 89,55g | Kolh.: 118,54g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки, Помело, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пятерочка Треска, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|