Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
512 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 21,59g | Kolh.: 58,31g.
Frukost: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. Lunch: Saori Saus Tiram, Sesame Oil, BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Salt , Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Quaker Oat, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliaagatha 's vikthistorik
|