Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 105,60g | Kolh.: 178,87g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , МарС Твикс , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Батон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Активиа Probiotic Bowl. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Lindt Линдор. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|